Atiendo a una joven de 18 años con una gran inseguridad frente a los exámenes.
Trabajamos durante 70min con las siguientes frases:
– Me siento muy insegura
– Estoy muy angustiada
– Esta sensación
– Tengo miedo de defraudar a mis padres
Le viene el recuerdo de una riña de su padre cuando pequeña mientras jugaba al baloncesto.
– Trabajamos el enfado con la situación y consigo misma
Le viene el recuerdo de otra riña de sus padres al haber suspendido un examen.
– Trabajamos la angustia
Surge un estancamiento y trabajamos con «esto no avanza» y con un ejercicio de respiración de clavícula.
Funciona el ejercicio y se relaja completamente.
Cerramos con «me siento segura, puedo hacerlo bien, estoy tranquila».
Ahora ya puede estudiar más tranquila y confiada.
Un saludo, hasta pronto.
Tapping Time 